2018年6月26日 星期二

【心得筆記】刻意練習


林之宇的學習與分享
所有的專業技能都能經由練習而學會

林之宇的學習與分享
刻意練習-心得筆記重點整理

【刻意練習】-心得筆記
一萬小時法則根本就不是法則
只是個迷思
也沒有天才這一回事

事實上
沒有人可以不投注極大量的練習
就發展出非凡的專業技能
找尋天賦不如找對方法
天才與庸才之間的差別不在基因也不在天分
在於有無有效的練習

本書擁有大量、清楚的實驗結果證實
揮別道聽塗說的不完整資訊

顛覆長久以來對於潛能、天賦以及智商的觀念
認識全新的學習方法

我的重點心得:
1、別再告訴自己"我做不到"
      大量的研究證實,所有的專業技能都能經由學習、練習而學會
      重點在於是否有效的練習以及全心投入
      面對困難、挑戰時候,"那是他天份好"、"我就是沒有天分"都不再是理由
      應該要多問問自己"我是否有足夠了練習呢??"

2、一萬小時法則根本不是法則
      本書提到那些頂尖的小提琴手,平均超過1萬小時以上的練習時間
      但不代表超過1萬小時就是行業的頂尖,重點在於是否有效的練習
           
3、滿足刻意練習的條件
      <1>該領域已經發展的相當成熟,且佼佼者與新手之間有明顯差距
      <2>有個老師可以提供幫助學生改善、更好的練習活動
      更要注意的是,許多成就非凡的人未必是好的老師,原因在於缺乏教育的觀念 

林之宇的學習與分享
裡面有一些觀念、方法、技巧很棒
我把筆記畫了下來
(礙於篇幅大小,部分筆記沒有點開)

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#刻意練習
#發覺天分不如找尋方法
#一萬小時法則是個迷思

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